Sukshma Vyayama

Sukshma Vyayama posílená o Naam tak jak jí učí Dr. Levry, považuji za dokonalou praxi pro současného člověka v dnešní náročné době. Její léčivé, harmonizující a posilující účinky jsou patrné velmi rychle na všech úrovních lidského těla, mentální, duševní i fyzické. Pozitivním efektem který vám to přinese do vašeho života budete překvapeni. Díky pravidelnému cvičení Sukshma Vyayama, vaše tělo ožije. Budete se cítit jako znovuzrozeni a získáte vnitřní sílu, ke které se jen zřídka dostanete jiným způsobem.

A proč se jí říká jóga nesmrtelnosti? Protože působí na naše jemnohmotné astrální tělo známé jako Sukshma Sharira, která fyzickému tělu dává život a vitalitu.

Mezi přínosy patří:

Zlepšení funkce mozku (pevná vůle, koncentrace, paměť, inteligence

Vyvážený endokrinní systém (hormonální rovnováha)

Revitalizovaný svalový a kosterní systém (vytrvalost, odolnost, držení těla, svalový tonus)

Snížené napětí krku a ramen

Zlepšení metabolismu pro podporu ideální tělesné hmotnosti

Výborná detoxikace environmentálních a vnitřních toxinů

Stálý tok energie po celý den

Harmonizované trávení a vylučování

Zvýšená propriocepce a rovnováha

Vylepšený zrak

Zvýšená radost

Vyvážené emoce díky síle zvukových vibrací a mnoho dalších…

Více se můžete dozvědět na www.naamjoga.cz